Moder Jord

Stjärnögonblick från oktober 2022

Oktober är som orangelysande höstlöv som virvlar runt i mina känslorum. Jag behöver det i denna skrivande stund. Novembers första dagar har försvunnit i en dimmig smärta och trötthet efter operationen av min hand. Oktober känns därför trösterikt och vackert att se tillbaka på en stund här. Kanske behöver du också en dos oktober för att motverka det grådisiga novembermörkret?

I början av månaden la jag märke till de första små symptomen på utbrändhet och eftersom jag har varit där förut tvärbromsade jag. Några dagar utan klocka, med extra sömn och skogens närvaro var precis den återhämtning som behövdes. Jag tog nya tag, satte upp gränser och strategier framåt. Det har fungerat, och jag är så glad för min förmåga att ställa om när jag märker att det barkar åt fel håll.

Generellt kan jag se att jag försöker skala av min vardag för att ge mig mer marginal att andas i. Jag prioriterar det som tar mig framåt och som ger mig sinnesro. Det innebär också att jag prioriterar bort och sänker ambitioner. Jag har alltid tusen idéer i huvudet, men detta är mer en tid av att stabilisera livet än att utforska och utveckla det. Livet händer utan att jag behöver få det att hända.

Så, det här är oktobers förundrade och berörande ögonblick.

✨ Att vada runt i höstens färger i skogens vildvuxna form i flera timmar.

✨ När jag fick springa över och lämna en handling till tingsrätten fysiskt mitt i en förhandling. Det var ett skönt avbrott och så fick jag verkligen göra skillnad på ett väldigt konkret sätt.

✨ Doften av vedeldad brasa.

✨ Att förstå mer av hur en kollega fungerar så att jag kan bemöta den bättre utifrån situationer där vi lätt kan krocka.

✨ Blommor som torkar i färg och form och sprider sin skira skönhet.

✨ Att känna att arbetsflödet var hållbart för en stund efter en intensivt stressig period.

✨ Mullret av vingslag när duvorna lyfte i flock från marken.

✨ Internskämt på jobbet som verkligen behövs i tuffa tider.

✨ Höstmarknad i Rademachersmedjorna, med inspirerande och enastående hantverk av alla dess slag.

✨ När morgondimman bröts av med solstrålar genom grenverken. Magi!

✨ Hitta all möjlig svamp i skogen och både kunna tillaga och spara!

✨ Att någon tar sig tid och lyssnar när det känns ensamt inuti.

✨ Virvlande höstlöv i vinden. 🍂

✨ En spontan varm blick och en hand på armen från en gammal kollega i vimlet på ett samverkansforum. Ibland behövs inte ord.

✨ När jag kände skam över misstag jag gjort när jag var trött och en vän sa ”alla har vi dåliga dagar” och all skam bara rann av mig. Så sant och viktigt att få höra när man är för hård mot sig själv.

✨ Soppa av taggsvamp med stekta trattkantareller som garnering. Jag gjorde en variant av detta recept.

✨ Att hitta dragläget vid övningskörningen och för första gången känna att jag faktiskt har en chans att ta körkort.

✨ När någon jag ser upp till uppmärksammade sådant som vi kan mötas i, i ömsesidighet.

✨ Se en vän göra det hon älskar och stråla som en hel stjärnhimmel i det.

✨ Den belönande känslan av att laga saker själv!

✨ Kastanjernas färgrikedom och släta mjuka yta.

✨ När jag fick höra att det jag lägger mycket hjärta i på jobbet når fram.

✨ Att ta upp saker som skaver så att de får luft.

✨ När mitt inlägg om enkel skovård fick flera att ta hand om sina skor. Då blev jag ännu mer inspirerad!

✨ Stå under ett paraply och fotografera längs ån och känna vädret i hela kroppen.

Vilka ögonblick har berört dig lite extra den senaste tiden?

Stjärnögonblick från september 2022

September försvann väldigt fort, tycker ni inte? Kanske för att den här hösten är annorlunda mot vad jag är van vid. Jag jobbar heltid nu, och arbetsdagarna tar kraft. I september har jag behövt lägga in en till växel på jobbet för att mäkta med nya arbetsuppgifter och förändringar, ihop med underbemanning. Jag skulle ljuga om jag sa att jag mår bra. Vissa dagar har jag varit både arg och uppgiven. Nu är jag mest trött. Sliten. Längtar efter lättnad på något sätt. Jag jobbar med mina egna gränser och behov dagligen. Försöker känna in vad jag kan ge och vad som får ta och när. Prioriteringarna är svåra ibland.

Jag orkar inte så mycket mer socialt än det på jobbet. Istället försöker jag tanka på kraft i naturen. Med gryningsljus och skog, svampfynd och dimslöjor. Och hemma, med Asla tätt intill och många koppar te. Och när frustration och stress är risker i min vardag har jag balanserat upp det med att få till både löpträning och meditation regelbundet. Det gör mig väl.

Och som all dagar avslutar jag dagen med stjärnögonblick. Ofta har jag kanske redan noterat dem i stunden, men det är något extra att få somna i förundrad värme. Så, detta är septembers glitter från mina ögon:

✨ Den där morgonen som var som en livstid av stjärnögonblick när sjöröken steg över sjön och solens strålar färgade världen i guld och silver. Flera timmar i himmelriket och alla foton som blev så vackra att det gör ont att se på dem.

✨ Ligga skavfötters med Asla.

✨ Vila i en hängmatta mellan träden i en krispig höstdag.

✨ De vita solrosorna på balkongen. Som en efterrätt från sommaren.

✨ Få hem en påse äpplen från en väns föräldrar.

✨ Spindelvävens och nyponens skärpa i en dimmig omgivning.

✨ Att bli sedd.

✨ En hare som smet in på en gård när grinden stod öppen en kort stund.

✨ Det där extra modet jag får när jag kallbadar med min vän D.

✨ Hitta aspsopp på morgonpromenaden.

✨ Sitta tyst på en bergstopp med en medmänniska och andas in trygghet och stillhet i nuets närvaro.

✨ Kollegorna som sjöng för mig på födelsedagen. Och gav handplockade blommor från alla fyra väderstreck.

✨ En insikt som gav nycklar till ett beteende som skadat mig omedvetet under lång tid.

✨ Kopiatorvarma papper.

✨ En löprunda då jag orkade det lilla extra.

✨ Morgondagg i gräset. De skira dropparna.

✨ Att få beröm för mitt arbete för de arbetsuppgifter jag lägger så mycket hjärta i.

Mathildas bokrelease för “Berättar du så dödar jag dig” och all stolthet och vördnad jag känner för att hon vågar berätta.

✨ Att vakna i en varm gosig säng.

Anna Lindströms utställning “Okända vittnen” på Eskilstuna konstmuseum. Så berörande djupt och ett helt universum av inspiration. Det gav också ett värdefullt samtal med personalen på plats om konstens uttryck och livet.

✨ Att bli riktigt nöjd med en formulering.

✨ En äldre herre som förundrat stod och fotograferade höstsolen i björkträden med sin telefon. Och log för sig själv av resultatet.

✨ Skratta med kollegor åt absurditeter. Som att lappen ”inga barn” på en handling är en välsignelse.

✨ Glada tillrop på min skräppromenad: ”Du kommer hamna i himlen du”.

✨ Diset mellan träden i skogen om morgonen.

Vad väcker förundran, tacksamhet och värme i dig?

Jag hör hemma bland vildblommor

När jag inte vet vart jag ska ta vägen så hittar jag alltid skogen. Det är där jag hittar mig själv igen. Jag hör hemma bland vitsippor i skogsbrynet, vilandes i växtligheten, växande i vilan. Jag är ett barn av skogen, av ängen och himlavalvet. Det är här mina rötter finns, under jorden har de vuxit i miljoner år.

Golden hour anemone - reaktionista.se-5.jpg

Jag kommer från syret jag andas och bär klorofyll i mina gener. Jag är den pirriga sköra våren i knopparna som brister och nervtrådarna i bladen när de sprider solens energi. När regnet faller låter jag det göra mig till en vattenpöl, reflekterande allt det oändliga i varje droppe. Jag är en solstråle bland andra, en växande planta av förtröstan. I den ordlösa friheten hittar jag vildblommorna som dansar på min äng.

Jag och vitsipporna 2018 2 (kopia).jpg

Jag är en del av tusentals sjöar som bär mitt vatten i sina vågor, över horisonterna tar de mig vidare. Jag är ett eget hav och mitt hjärta vilar i vattenmassorna, sorgen tinar upp i islossningen och jag hör mitt blod droppa från taken när vi flödar mot våren. Där i sommarens gröna ängar och vildblommornas fullkomliga skönhet påminns jag om de fröer andra människor har sått i mig, känner dem växa och dra in solstrålarna djupt inuti.

Aker Brygge Oslo - reaktionista.se-32.jpg

Där med rötterna som omsluter mig känner jag alla lager av mig vecklas ut. Kronbladen vågar visa sin sanning, och all sorg över det som är mänskligheten bleknar med tårarna. Marken fångar upp min gråt och den ger näring till annan växtlighet, nya former av liv. Här är jag alltid värdefull. Alltid älskad. Alltid buren och rotad i en värld där jag får vara självklar.

Jag och vitsipporna 2018 - reaktionista.se-4 (kopia).jpg